PROMIJENITE SVOJ ANKSIOZNI MOZAK
Brend:HARFA
Prodavač:Knjižara Pčelica
21,40EUR
Izabran maksimalan broj proizvoda
Kako upotrebiti neuronauku u podlozi straha za uklanjanje anksioznosti, panike i zabrinutosti
Od strahova do fobija i panike, ovaj vodič otkriva sve misterije zabrinutosti, a zatim donosi strategije koje će vas odvesti na put otpornijeg života. – Dr. sc. Rid Vilson, autor knjige Don't panic
Promijenite moždane procese u pozadini svojih strahova...
Jeste li se ikad pitali šta se zbiva u vašem mozgu kad osjećate anksioznost, paniku, brigu? Čini se da su amigdala i korteks – važni djelovi mozga – zloglasni izvori anksioznosti. Jedan je zadužen za reakciju borbe ili bega, a drugi je središte briga, opsesija i ponavljanja. Kako preuzeti kontrolu nad tim važnim moždanim funkcijama i zaustaviti anksioznost u korenu?
Od strahova do fobija i panike, ovaj vodič otkriva sve misterije zabrinutosti, a zatim donosi strategije koje će vas odvesti na put otpornijeg života. – Dr. sc. Rid Vilson, autor knjige Don't panic
Promijenite moždane procese u pozadini svojih strahova...
Jeste li se ikad pitali šta se zbiva u vašem mozgu kad osjećate anksioznost, paniku, brigu? Čini se da su amigdala i korteks – važni djelovi mozga – zloglasni izvori anksioznosti. Jedan je zadužen za reakciju borbe ili bega, a drugi je središte briga, opsesija i ponavljanja. Kako preuzeti kontrolu nad tim važnim moždanim funkcijama i zaustaviti anksioznost u korenu?
