Džepni vodič za polivagalnu teoriju

Knjiga Džepni vodič za polivagalnu teoriju autora Stivena V. Pordžesa predstavlja pristupačan uvod u kompleksnu polivagalnu teoriju, koja istražuje kako naš autonomni nervni sistem reaguje na signale sigurnosti i opasnosti iz okruženja. Pordžes, profesor psihijatrije na Univerzitetu Severne Karoline i direktor Centra za istraživanje traumatskog stresa na Univerzitetu Indijane, , kroz ovu knjigu pruža uvid u to kako osećaj sigurnosti utiče na naše emocionalno i fizičko zdravlje.verywellmind.comen.wikipedia.org

Knjiga je namenjena kako stručnjacima u oblasti mentalnog zdravlja, tako i širem čitalačkom auditorijumu zainteresovanom za razumevanje veza između tela i uma. Pordžes detaljno objašnjava koncept "neurocepcije" – nesvesnog procesa kojim naš nervni sistem procenjuje bezbednost okruženja – i kako disfunkcija u ovom sistemu može dovesti do problema poput anksioznosti, depresije i posttraumatskog stresnog poremećaja.