Basic Supplements Acetyl L-Carnitine Pro / 150 Vegan Capsule
Brend:BASIC SUPPLEMENTS
Prodavač:Suplement house
29,99EUR
L-karnitin može pomoći u povećanju gubitka težine i sagorijevanju masti. Studije takođe podržavaju njegovu upotrebu za zdravlje, funkciju mozga i prevenciju bolesti. Suplementiranje ovim proizvodom takođe može biti korisno za osobe sa nižim nivoima, kao što su starije osobe, vegani i vegetarijanci. Od različitih oblika, Acetyl L-Carnitine, pored toga što je najpopularniji, ujedno je i najefikasniji oblik.
L-Karnitin – Podrška Energiji i Metabolizmu
L-Karnitin igra ključnu ulogu u funkciji mitohondrija i proizvodnji energije. U ćelijama, njegova glavna funkcija je transport masnih kiselina u mitohondrije, gdje se sagorijevaju kako bi tijelo proizvelo energiju.
Više od 95% zaliha L-karnitina nalazi se u mišićima, dok se manje količine nalaze u krvi, jetri, srcu i bubrezima.
L-Karnitin može poboljšati mitohondrijalnu funkciju, što ga čini važnim za zdrav proces starenja i prevenciju bolesti.
Prednosti L-Karnitina:
Podrška oporavku nakon fizičke aktivnosti
Poboljšano snabdijevanje mišića kiseonikom
Veća izdržljivost – povećava protok krvi i proizvodnju azotnog oksida, smanjujući nelagodnost i umor
Smanjenje bola u mišićima nakon vježbanja
Povećana proizvodnja crvenih krvnih zrnaca, koja transportuju kiseonik do mišića
Poboljšane performanse u vježbama visokog intenziteta, kada se uzima 60-90 minuta prije treninga
L-Karnitin i Regulacija Šećera u Krvi
Nedavni pregled 41 studije pokazao je da suplementacija L-karnitinom može smanjiti šećer u krvi natašte i hemoglobin A1c (marker dugotrajnog nivoa šećera u krvi). Takođe, poboljšava osjetljivost na insulin kod osoba sa dijabetesom, prekomjernom težinom i gojaznošću.
L-karnitin djeluje tako što:
Modifikuje insulinske receptore
Reguliše ekspresiju gena koji kontrolišu metabolizam šećera
Podržava funkciju beta ćelija pankreasa, koje proizvode insulin
L-Karnitin i Starije Osobe
Jedna studija otkrila je da uzimanje 1,5 g L-karnitina dnevno tokom 10 sedmica poboljšava funkcionalni status i smanjuje slabost kod starijih osoba.
Preporučene Doze i Način Upotrebe:
Acetil-L-karnitin je najbolji oblik za mozak i kognitivnu funkciju
Doze variraju od 500 do 3.000 mg dnevno
Najbolji način konzumacije:
2 kapsule ujutro na prazan stomak ili
2 kapsule 10-15 minuta prije fizičke aktivnosti
L-Karnitin – Podrška Energiji i Metabolizmu
L-Karnitin igra ključnu ulogu u funkciji mitohondrija i proizvodnji energije. U ćelijama, njegova glavna funkcija je transport masnih kiselina u mitohondrije, gdje se sagorijevaju kako bi tijelo proizvelo energiju.
Više od 95% zaliha L-karnitina nalazi se u mišićima, dok se manje količine nalaze u krvi, jetri, srcu i bubrezima.
L-Karnitin može poboljšati mitohondrijalnu funkciju, što ga čini važnim za zdrav proces starenja i prevenciju bolesti.
Prednosti L-Karnitina:
Podrška oporavku nakon fizičke aktivnosti
Poboljšano snabdijevanje mišića kiseonikom
Veća izdržljivost – povećava protok krvi i proizvodnju azotnog oksida, smanjujući nelagodnost i umor
Smanjenje bola u mišićima nakon vježbanja
Povećana proizvodnja crvenih krvnih zrnaca, koja transportuju kiseonik do mišića
Poboljšane performanse u vježbama visokog intenziteta, kada se uzima 60-90 minuta prije treninga
L-Karnitin i Regulacija Šećera u Krvi
Nedavni pregled 41 studije pokazao je da suplementacija L-karnitinom može smanjiti šećer u krvi natašte i hemoglobin A1c (marker dugotrajnog nivoa šećera u krvi). Takođe, poboljšava osjetljivost na insulin kod osoba sa dijabetesom, prekomjernom težinom i gojaznošću.
L-karnitin djeluje tako što:
Modifikuje insulinske receptore
Reguliše ekspresiju gena koji kontrolišu metabolizam šećera
Podržava funkciju beta ćelija pankreasa, koje proizvode insulin
L-Karnitin i Starije Osobe
Jedna studija otkrila je da uzimanje 1,5 g L-karnitina dnevno tokom 10 sedmica poboljšava funkcionalni status i smanjuje slabost kod starijih osoba.
Preporučene Doze i Način Upotrebe:
Acetil-L-karnitin je najbolji oblik za mozak i kognitivnu funkciju
Doze variraju od 500 do 3.000 mg dnevno
Najbolji način konzumacije:
2 kapsule ujutro na prazan stomak ili
2 kapsule 10-15 minuta prije fizičke aktivnosti
